喝柠檬茶有瘦身的效果么？

我总觉得自己太胖了，希望再瘦一点，可是又不想运动，听我朋友说多喝柠檬茶可以变瘦，喝柠檬茶真的有瘦身效果吗？

柠檬里含有非常丰富的维生素C，可以加速人体的新陈代谢，加速人体的代谢废物的排出。柠檬还可以加速脂肪的代谢。但是，柠檬茶的主要功能是排毒，有很好的美白效果。瘦身的效果相对非常弱，常常作为减肥期间的辅助饮品巩固瘦身效果。但是长期坚持还是可以见到效果。柠檬茶的酸性比较强，一次性喝太多容易导致胃酸过多，可以加一些蜂蜜中和酸味。