胸部下垂松弛怎么办，该注意什么

生完孩子以后，女性朋友很多都会面临这种问题，但是如果马上进行药物治疗会给哺乳期的宝宝带来不好的影响，所以我建议去进行物理运动改善这种情况，伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手要达到中心位置时，必须记得去进行吸气，并且左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。