孕妇能喝乳酸菌吗，该注意什么

我们都知道一般乳酸菌的主要作用是肠道形成保护层，可以有效的阻止病原菌、病毒的侵袭，从而起到刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力的作用。同时乳酸菌可以选择性杀死肠道致病菌，能够保护促进有益菌的生长，也可以调节肠黏膜电解质、水分平衡，而且还能够促进胃液分泌，增强消化功能，所以怀孕的女士可以适当喝点乳酸菌没事的，但是要注意所喝的乳酸菌分量不宜太多，次数也不要太多。