糯米是怎么做的?

关键词:糯米江米如何做功效

小编解答

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  • 前段时间买了一些糯米回来,煮饭吃,感觉不好吃,都黏黏的,很难吃,我也不知道这个是做什么,现在很担心会坏掉,想知道这个是怎么做的?

    大众养生网小编解答:

    糯米是一种很有营养的东西,糯米可以做肉粽,可以做糯米团,还能够用开蒸饭的,味道都是特别的好吃,糯米其实也是能够放在大米食用的,糯米里面含有丰富的蛋白质,是能够补充人体需要的热量,糯米还能够提高身体的抵抗力,经常吃糯米的人比较不会感冒,而且身体也会比较好,糯米还有降低血压,胆固醇的功效,是能够预防一些慢性疾病和心血管方面的疾病,所以在生活中每天是可以适当的吃一些糯米。

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