肝经在哪里要注意什么？

前几天看了几本医学方面的书籍，看书上说人体有肝经，想知道人体的肝经在那个地方，平时要怎么护理和调养？

肝经主要涉及肝胆以及泌尿方面。平时的生活中要注意饮食的合理，赫拉安排与搭配饮食，注意饮食的多样性，保证食物的多元化，要尽量保证三餐蛋白质，脂肪，热量喝维生素的均衡摄取，此外，不要过多的食用辛辣，过于油腻的，烧烤之类的刺激性的东西，要注意多喝水，有助于体内毒素的排出。此外，要注意休息，避免让身体疲劳。要戒烟和戒酒，多进行活动。