黄骨鱼怎么烧啊？

家里孩子今年已经四岁多了发现她的脸上非常的红，然后医生说让我们补一下黄骨鱼，雄黄骨鱼在家里的时候应该要怎么煮它有什么功效呢？

一平时的时候可以用来清蒸也可以用来做鱼汤主要是先将处理好的黄骨鱼用清水洗干净后控干水分，超锅里面倒入植物油等油八成热的时候将鱼放入一边煎炒，煎的差不多的时候放入一些葱姜蒜盐味精酱油来配合主食，黄骨鱼有很好的，蛋白质和营养物质对于一些小儿皮肤病，你尿便秘，都有很好的效果，处于濒死的时候配合一些豆腐番茄都会有很好的效果，如果出现问题就要及时的检查。