橄榄油可以减肥吗？

或者这样的情况还是要建议多进行仰卧起坐比较好，仰卧起坐是可以减小肚子的，但是这项运动需要长期的坚持才会对，自己有好处，甘油可以长期地使用，而且又非常营养的保健作用，能够降低身体的胆固醇防止一些心血管疾病的发生，对于一些因为胆固醇容易高扬起的动脉硬化并和一些动脉硬化引发的并发症比如说是高血压心脏病，都有很好的预防效果，橄榄油可以，改善消化系统。