我上周刚生了宝宝,现在正在做月子。每次我说口渴婆婆都让我喝汤,要么喝牛奶。她说这样奶水才会充足。但是我想喝点白开水。因此想问下,月子里能喝白开水吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:很多人都知道,坐月子期间要补气补血,因为只有这样才能补气养血。对孩子也很有好处,这有利于增加母亲的奶水。但是很多人不了解。月子期间不能喝白开水。喝多了就不能稀释奶水吗?没有。在月子期间新生妈妈要多喝白开水。因为这样有利于产奶。但最好不要喝凉白开水。此外,要多喝一些汤、鱼汤、肉汤等。月子期间要注意饮食清淡。
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