桂圆的作用与功效都有什么？

我婆婆买了几斤桂圆，说是有一个认识的老中医告诉她吃桂圆比较好，我婆婆也不清楚，桂圆到底有什么作用和功效啊？

桂圆有很丰富的营养价值，中医上认为，桂圆性能比较温和，能够补气养血，对身体差，脾虚的人有很好的滋补效果。如果脾不好的人，吃桂圆，能够补脾。女人如果气血不足，身体比较弱，吃桂圆还有一定的补气补血作用。另外桂圆还含有丰富的蛋白质和维生素，这些营养都是人体所必需的。吃桂圆能够补充身体所需要的这部分营养物质。特别是进行脑力劳动的人，吃桂圆有很好的滋补效果。