纯牛奶和酸牛奶的区别都有什么？

我比较喜欢喝酸牛奶，我朋友喜欢喝纯牛奶，感觉纯牛奶和酸牛奶都很有营养啊，但是纯牛奶喝酸牛奶有什么区别呢？

酸牛奶是纯牛奶经过发酵而成的，所以，酸牛奶中含有很多纯牛奶中没有的营养物质。纯牛奶的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，是食物中含有蛋白质最多的，喝纯牛奶能够补充人体必须的蛋白质。酸牛奶在发酵的过程中生成了多种益生菌和维生素，喝酸牛奶能够活跃肠道内的菌群，增强人的食欲，让营养物质更容易吸收。相比较来说，酸牛奶口感比纯牛奶更好，很多人都喜欢喝酸牛奶。