寿司怎么吃会更有营养?

关键词:寿司吃法作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一直都是比较喜欢吃寿司的,但是一次妈妈和我说寿司没有什么营养之后,我就开始吃的比较少了,但是最近又开始被寿司深深的吸引。寿司怎么吃会更有营养?

    大众养生网小编解答:

    其实寿司在制作上是存在很大的差别的,尤其是街上卖的寿司和自己制作的寿司又存在很大的差别。我们在自己家制作的寿司里面会放上比较多的蔬菜之类的食物,这样就可以保证寿司的营养。同时街上的寿司的新鲜度是没有什么保证,在家自己制作就可以保证寿司新鲜的问题。但是寿司毕竟营养方面还是会受到限制,可以适当的吃些但是不要把寿司当做经常吃的食物,否则身体是会出现一些状况的。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫