网站地图 网友投稿

吃什么东西可以让皮肤变白呢?

╱/独自一人倚花红问:2015-02-05 09:39:57

  我的皮肤觉得一些黑,我男朋友一直说我长的黑,这要我很是难堪,我觉得变的白一些,想要知道吃啥东西能够让变白呢?

大众养生网网编解释:

  你好!皮肤是难能可贵的,一般想改变自身的皮肤颜色是较为艰难的。可是能够根据一些饮食搭配来改进還是能够的,能够常常服用一些新鮮的新鲜水果,像苹果、橘子、弥猴桃、香蕉苹果、梨等全是对皮肤有一定的协助,明显改善的。除此之外还能够多吃一些新鮮的蔬菜水果,想青菜萝卜,小青菜等。除开饮食搭配外也要留意防止自身的皮肤被太阳光直射,被风吹等,那样总是使皮肤更黑,因而要搞好防晒隔离很重要!
















微信扫一扫