很多宝宝都有挑食偏食的不良习惯,这导致他们不喜欢吃青菜,其实宝宝吃青菜是非常有营养价值的,水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质产品,而且青菜还可以调节胃肠功能,促进消化。家长在吃饭时要做好榜样,引导孩子吃青菜,并且可以适当的把青菜添加到主食中,生活中要减少宝宝吃零食的机会,特别是饭前半小时避免吃零食,还有就是家长要对孩子有耐心。
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