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喝荷叶茶真的能有瘦身的功效吗?

你继续暧昧问:2015-02-04 23:03:25关键词:荷叶茶荷叶瘦身功效

最近一段时间想减肥,听说喝荷叶茶能有瘦身的功效,但是以前没有喝过,不知道有没有效果,请问喝荷叶茶真的能瘦身吗?

大众养生网小编解答:

喝荷叶茶是能有效的起到减肥的作用的,荷叶种含有丰富的维生素和微量元素,这些元素能有效的被人体吸收,而且荷叶茶最大的作用是能消脂,所以对减肥很有帮助,如果有想瘦身的女性可以多喝,但是荷叶茶也是偏凉性的茶,所以在冬季最好不要多喝,而且身体性寒的也不能多喝,不然不仅对减肥没有帮助还会不利于身体健康,想要减肥的话可以在夏季多喝或者是喝绿茶,绿茶也能帮助有效的减肥。

小编推荐 :
1、经常喝荷叶茶会很好吗
荷叶茶有利尿的作用,如果想减肥的话,喝茶叶喝荷叶茶是有一定作用的。但是荷叶茶性凉,女性的身体一般是偏寒的,常喝荷叶茶,会造成宫寒,有痛经症状的女性,喝荷叶茶会造成痛经加重。女性的子宫暖的才容易受孕,子宫寒的女性不容易受孕,影响以后的生活,所以荷叶茶女性最好不要多喝。尤其是冬天,天本来就比较冷,需要保暖,这时候喝荷叶茶会造成手脚冰凉,越来越冷。 ...[查看全文]

2、经期可以喝荷叶茶吗?
对很多减肥的女性来说,荷叶茶是一种十分适合的饮品,因为荷叶茶能有效的起到控油的效果,但是月经期间是否能喝呢,很多人都回答不上来,答案是否定的。月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶,这是因为荷叶茶性寒,有止血的功效,在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况,因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶,取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水。 ...[查看全文]

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