听同学们说白果的养生效果是非常好的,于是我也去买了些白果来,可又有人和我说白果是不能直接食用的要炒,所以我想问问白果应该怎么炒?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:虽然说适量吃一些炒白果有养心的作用,但是白果是有微毒的,不建议人们多吃。首先人们要准备好白果,第二把白果用水泡一会儿,泡个五分钟左右,在泡的过程中顺便清洗一下。把锅烧热,不需放油,当锅烧热后放入白果,等到水汽已经干了,再转小火慢慢翻炒,可以适当放点盐,等白果发出噼里啪啦的响声时就可以了。
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