在做了剖宫产后涨奶怎么办？

现在出现涨奶的情况是很正常的，因为在生产之后，乳腺会管还没有完全通畅，所以就会出现乳房胀痛，有硬结的情况，慢慢的就会形成乳汁，这个期间，自已要注意避免在睡觉的时候挤压乳房，这样就会导致出现积奶的情况，还要注意如果已经形成了乳汁，再有乳房有肿块的情况，就要自己挤出来，也可以用吸奶器吸出来，保持乳房的通畅。