生菜生吃好吗，对健康有影响吗？

生菜是属于一种可以直接生吃的蔬菜，如果经常吃生菜的话对于身体里面的血液循环，以及消除血液中的垃圾毒素都是有一定的比较好的作用的，但是要注意的是现在市场上所卖的生菜大多会使用化肥，以及农药来进行生长，这个时候里面就会有比较多的化学物质，所以这个时候应该是进行适当的清炒之后使用的话是比较好的，而且这样的话，对于里面的营养物质的吸收也是比较好的。