其实米粉只要适当食用是不会发胖的,如果你一次吃太多,或者说长期大量食用的话,那么也是会发胖的。米粉其实是用米做成的,所以米粉和大米的成分是差不多的。不过需要提醒你的是,米粉里面的淀粉含量还是比较多的,虽然少吃一点淀粉,还可以变成体内的能量。但是如果吃了太多的话,那么身体必然是来不及消化的,所以必然是会变为脂肪,进而导致人体发胖。
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