为什么长白发，怎么治疗？

从初中就有白头发了，高中就白了不少，现在上大学，有将近五分之二的头发白了，像个中年人，感觉很苦恼。为什么长白发，怎么治疗？

少白头一个重要的因素就是父母的遗传基因，如果父母中有人少白头的话，那孩子少白头的可能就会很大。另外，过大的精神压力、营养不良，或是脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱的疾病，也会导致少白头的发生。治疗少白头，一个经济又高效的方法就是按摩头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，逐渐延长时间，促进头皮血液循环，长期坚持下去头发就会变黑。另外，饮食上可以多吃大枣、柿子、桑椹、紫葡萄等颜色深的食物。