怎么可以治好强迫症呢?

关键词:强迫症怎么治疗病因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一般情况下,越是心气高,对自己要求完美的人越容易患有强迫症。根据你的描述,你有轻微的强迫症倾向,不要担心,只要多加注意完全是可以康复的。首先要做到的就是”顺其自然,为所当为“,不刻意的在意自己的强迫行为,安排好自己的工作和生活,调整自己的心态,为自己减压。平时可以听一听音乐,和朋友出去走一走,玩一玩等。如果病情比较严重的话就需要运用药物来治疗了。

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