干方便面是一种油炸性的方便面,属于膨化食品的一种,这种食品在吃的时候,一次不要吃得太多,要注意少吃多餐,吃多了会增加胃的负担,长期吃下去,会导致身体发胖,还会导致体内缺少水分,引发一些肝病的发生,平时多吃一些水果比较好,还要注意多吃一些蛋白质含量高的食物,增强体质。
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