肉桂茶的功效与作用是什么？怎么做好呢？

我是一个办公室的白领的，有很多的时间感觉我的脸部辐射的是很厉害的，现在直接是感觉很冷了，朋友推荐我用肉桂茶是比较好的，这个有什么功效呢？

肉桂茶，主要是福建南部生长的，这是一种比较常见的茶类饮品，有很好的功效的，尤其是比较适合一些办公室的白领比较实用的，能够防辐射抗衰老的功效，不但提高免疫力更可以散寒止痛的，在冬天的时候多喝一些这样的茶是比较好的，注意平时饮食的时候应该注意多吃一些蛋白质丰富的食物，更应该注意多运动适当的补充一些维生素很好的食物，搭配一些绿色的蔬菜。