我本身就是一个北方人的,吃的面食是很多的,现在在湖南出差了,这边吃的糯米很多,之前没有见过的,吃什么对身体有什么好处呢?
糯米,其实就是大米的一种特殊的品种,这种食物比普通的大米的营养价值要高很多的,这是一种比较偏向温性的食物,吃多了不会刺激肠胃引起胃寒的疾病发生的,吃了糯米之后全身都是会散发出热量的,有一定的御寒的作用,多吃糯米的话会缓解因为气虚带来的腹部疼痛,平时最好是搭配一些蛋白质丰富的物质一起吃更健康,还可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜补充维生素。
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我本身就是一个北方人的,吃的面食是很多的,现在在湖南出差了,这边吃的糯米很多,之前没有见过的,吃什么对身体有什么好处呢?
糯米,其实就是大米的一种特殊的品种,这种食物比普通的大米的营养价值要高很多的,这是一种比较偏向温性的食物,吃多了不会刺激肠胃引起胃寒的疾病发生的,吃了糯米之后全身都是会散发出热量的,有一定的御寒的作用,多吃糯米的话会缓解因为气虚带来的腹部疼痛,平时最好是搭配一些蛋白质丰富的物质一起吃更健康,还可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜补充维生素。
过错又错过问#我最近学做菜看到很多食谱,在写怎么做同一道菜时,有时候说是江米,有时候说是糯米,糯米和江米有什么区别呢?大众养生网小编解答:糯米和江米指的都是糯稻
埋葬记忆问#前段时间妹妹去泰国带了点糯米香茶回来,说是现在卖的很火,我也坚持每天都泡来喝了,就是不知道糯米香茶的功效是什么?有什么好处?大众养生网小编解答:糯米
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