红茶和姜能减肥吗，该如何减肥？

天气寒冷时特别是冬季特别适合喝红枣姜茶，可以暖身子，特别是对于那些容易在经期痛经的女性来说，多喝红枣检查不但可以补充血气，还能够增加热气，减少腹部不适。红枣中含有丰富的维生素和矿物质产品，同时它还有丁一定的糖分，而姜不但是食物中的调味料还是养生中常见的佳品，能够温暖脾胃，二者双效合一对身体的好处很多，但是一般来说，红枣姜茶减肥作用不显著。