食道疼怎么办才好?

关键词:食道疼痛怎么办病因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我食道疼已经有快两年了,只要我一抽烟喝酒什么的就会觉得食道开始痛了。连吃一些辣的和刺激的就会痛,要怎么办才好?

    大众养生网小编解答:
    建议你少吃多餐,不要吃刺激的食物或油腻的食物,而且每餐不要吃得太饱,只要七分饱就好,否则会加重胃的负担。睡前也不要吃东西,对消化不好,会给食道造成很大的负担。吃饭后也不能立马躺下,会造成食物倒流,对食道造成负担。晚上睡觉的床也要抬高上半身,减少反酸的机会,减少胃酸对食道的伤害。吃饭一定要少说话,吃慢一点,否则会卡在食道里,造成食道损伤。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫