黑眼圈重是什么原因，怎样消除呢？

黑眼圈有可能是由以下原因引起的首先是遗传因素，有些人天生眼睛周围的色素较多，如果是这种情况，就不必担心，是长期熬夜导致用眼过度，虽然你这几天的睡眠时间比较充足，但如果睡眠质量不好，也会加重黑眼圈，因此你可以在睡前喝一杯牛奶来提高睡眠质量，还有就是缺乏运动也会导致黑眼圈的产生，所以建议你每天抽出一小时的时间锻炼身体。