吃柠檬需要去掉皮吗?

关键词:柠檬去皮功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 前段时间去朋友家里玩,因为朋友的家在乡里面,家附近栽种了很多的水果,我还看到他家里栽种了柠檬,听说柠檬对身体挺好的,吃的时候要不要把皮给去掉呢?

    大众养生网小编解答:

    柠檬是一种对人体健康有很大帮助的一种食物,吃柠檬不仅可以减肥,治疗咳嗽,化痰的作用,而且还能够很好的促进身体的血液循环,吃柠檬的时候是不需要去掉皮的,因为柠檬皮中同样含有丰富的营养成分,因为柠檬的口味比较的酸,单独这样吃没有几个人能吃的小去,所以大部分人都是将柠檬切成片,然后泡在水里,这样可以更好的冲淡柠檬里面的酸味。

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