我想知道酸蛋液有什么功效,要怎么做?

关键词:酸蛋液功效怎么做

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 老是看到一个朋友在鼓弄酸蛋液吃,他说这个有养生的作用,所以我想问一下,这个酸蛋液具体都有那些功效,要怎么做来吃?

    大众养生网小编解答:

    酸蛋液的做法很简单,就是把洗干净的鸡蛋放在米醋中密封浸泡2-4天,之后可以与白水以及蜂蜜等混合在一起饮用。每一个鸡蛋,需要180毫升左右的纯米醋,蛋壳软化消失后,就可以搅拌,把蛋清,蛋黄以及米醋混合在一起。

    酸蛋液是我国传统饮食之一,因为含有米醋的酸性以及蛋白质,所以对降血脂,预防动脉硬化有很好的帮助作用,同时富含人体所需要的蛋白质。但是患有胃溃疡,十二指肠溃疡的朋友以及小孩子不宜食用

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