男人常喝豆浆好吗

豆浆中含有丰富的对男人有益的微量元素，无论是在帮助男人强身健体，还是预防糖尿病、避免高血压、减缓衰老、预防癌症方面都具有很大的功效。由于大豆里的异黄酮不等于药物的雌激素，其植物雌激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一，所以男人喝豆浆是安全的，而且不用担心女性化。如果男人有肾炎、胃病、痛风等疾病时，要注意不能喝豆浆，否则对身体健康非但没有帮助，甚至还会雪上加霜。