老年人脑萎缩吃什么好?

关键词:老年人脑萎缩吃什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 随着人们年纪的增长,人体的各项机能也在慢慢的老化,所以就会出现脑萎缩的症状,这是正常的现象,所以不用特别的担心。脑萎缩的人在平时的生活中应该多吃一些清单有营养的食物,不要吃辛辣刺激性强,或者是油炸类的食物。多吃水果和蔬菜,合理的安排时间,做到早睡早起。当然也要每天坚持进行体育运动,只有这样才能防止脑萎缩现象的进一步恶化,才能保证正常的生活。

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