吃什么水果可以起到养肝效果呢?

关键词:养肝水果注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 这几天也不知道出什么问题了,总是感觉到耳鸣,而且还时常头晕。后来我就去医院检查了一下,医生告诉我说我的肝脏功能有点衰减,需要平时做好养肝工作。我听说,有些水果可以养肝,提高肝功能。请问,吃什么水果可以起到养肝效果呢?

    大众养生网小编解答:
    可以起到养肝的效果的水果还是很多,我们常吃的荔枝、桔子、苹果等等,这些水果都是可以保护肝脏,起到养肝的作用的。除了这些水果之外,我们不常吃的李子、山楂这些水果,它们的养肝效果也比较好,建议你试试。要养肝,平时还需要经常进行一些必要的体育锻炼,只有这样,自身的免疫力才能得到提高,才能从根本上起到养肝护肝的作用。

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