我们家孩子特别喜欢吃馄饨,然后几乎天天都要吃,甚至是有时候不吃饭就吃馄饨,我担心外面的馄饨都营养不好,所以想问问馄饨怎么样可以有营养?
馄饨的主料是面粉和其中的肉。建议在做面粉的时候,可以加入一定的鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸,并且蛋黄中还含有一定的维生素B和磷和钙,可以帮助孩子补充生长所必要的蛋白质。其次是里面的馅料,除了肉食外,还可以添加一定的蔬菜,比如加入些白菜、芹菜、菠菜、四季豆等等,可以帮助添加许多的维生素。但是建议馄饨还是不可以当主食吃的,当早餐可以提供营养。
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我们家孩子特别喜欢吃馄饨,然后几乎天天都要吃,甚至是有时候不吃饭就吃馄饨,我担心外面的馄饨都营养不好,所以想问问馄饨怎么样可以有营养?
馄饨的主料是面粉和其中的肉。建议在做面粉的时候,可以加入一定的鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸,并且蛋黄中还含有一定的维生素B和磷和钙,可以帮助孩子补充生长所必要的蛋白质。其次是里面的馅料,除了肉食外,还可以添加一定的蔬菜,比如加入些白菜、芹菜、菠菜、四季豆等等,可以帮助添加许多的维生素。但是建议馄饨还是不可以当主食吃的,当早餐可以提供营养。
恋上丶尼古丁问#我平时是最喜欢吃馄饨的,但是每次都是去外面吃,外面的馄饨也没那么好吃,想自己做,但是又不会,馄饨馅的种类有什么?大众养生网小编解答:馄饨馅的种类
挚瑶满夙缘问#我最近特别的喜欢吃馄饨,可是我每次做出来之后,总是会觉得这个馄饨的汤料不够好吃的感觉,请问馄饨汤料配方要怎么做呢?大众养生网小编解答:馄饨汤料配方
相隔两地问#家里的人都比较喜欢吃馄饨,因此每逢过年过节,家里的人都会做千里香馄饨吃,可是我不会做,那么千里香馄饨的调料是怎么做的?大众养生网小编解答:要想做千里
大大大男人。问#我最近的一段时间是特别的喜欢吃馄饨汤,经常会出现外面吃,可是我感觉外面的卫生不是很好,想要自己做,馄饨汤要怎么做比较好吃呢?大众养生网小编解答:
︶零落的回忆ㄟ问#想要自己在家里包一些馄饨吃,感觉自己做的话口感会比较好一些,但是这是第一次做,馄饨馅应该怎么调会比较好吃?大众养生网小编解答:首先要注意自己做
企求问#平时经常在外边吃馄饨,一吃就觉得唇齿留香,鲜汁四溢,但是我在家调制的时候,家人都说我调的非常的不好吃。请问,怎么调制猪肉馄饨馅好吃呢?大众养生网小编解答
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
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我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?