早上起来哑嗓子怎么办？

声音嘶哑也就是我们平常说的哑嗓子，主要是嗓音变粗，感觉声音比较沙哑。通常由于感冒或者喉部病变造成，可以在医院门诊进行检查治疗；如果感觉症状不是很严重可以自行购买西瓜霜含片进行治疗。在平时生活里面注意坚持室外活动，不要大声、频繁说话，不喝冷水，不吃辣椒不饮酒不抽烟保护自己的嗓子避免受到刺激，同时养成喉部卫生习惯，饭后漱口。