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颈部扭伤怎么办呢?

庸人自扰梦问:2015-01-28 16:27:34关键词:颈部扭伤怎么办怎么护理

昨天傍晚我在打球的时候,我的颈部不小心就被扭伤了,当时非常的痛,昨天晚上我就进行了冷热交替的敷颈部,可是还是感觉非常的疼痛,不知道要怎么治疗?

大众养生网小编解答:

颈部扭伤的同时最好是要避免再进行颈部的活动,此时最好是要保持一个不会出现颈部疼痛的姿势,同时在进行热敷、冷敷交替,如果疼痛的症状持续没有缓解的话,最好是要到正规的医院骨科进行检查,查明是否有损伤到骨头,或者损害到颈部的神经,积极的配合医生的治疗即可。日常的颈部活动最好是不要过度,也不要过于激烈,要缓慢的进行颈部的活动,也要避免重力撞击颈部。

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