有什么方法可以加快血液循环呢?

关键词:血液循环如何加快方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近老感觉手脚是胀的,握拳都攥不紧,老公说有可能是血液循环不好,导致的手脚肿胀。不知道有什么方法可以加快血液循环呢?

    大众养生网小编解答:

    你好,这位女士。你身体如果你没有其它的不舒服的情况,应该问题不大。血液的循环不好就容易引起肢体的肿胀的,建议您可以适当的做一做按摩,晚上睡觉前可以用热水泡泡手和脚,然后在慢慢的按摩揉捏,这样可以很好的缓解肿胀,促进血液的流动。要想彻底的改善这样的情况,最好要参加体育锻炼,定时定量做运动,运动使身体发热,对促进血液的流动有很好的疗效的!

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