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绿豆百合汤的功效是什么?

我全都相信问:2015-01-27 15:21:14关键词:绿豆百合汤功效饮食调理

我喜欢经常的煮一些绿豆汤来吃,但是最近听说百合吃了比较的好,所以就是想要往绿豆里面放一些百合,它们有哪些作用?

大众养生网小编解答:

绿豆的主要的作用就是用来清热解毒的,而加上百合之后就是有着润肺的功效,而且对于女性来说经常的吃一些百合的话也是有一些美容的功效的,但是要注意的是如果是女性的月经期的话是不可以吃这些食物的,以免造成女性的痛经的情况,因为绿豆是属于凉性的食物,而且夏天的时候应该是多吃一些绿豆汤之类的,但是冬天的时候选择红豆煮汤的话是比较好的。

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