首先应该要彻底的清洁皮肤,早晚用洗面奶洗脸是必不可少的,还要定期的做好去角质的工作,在洗完脸以后要注意保湿补水,不要总是用手去摸脸或者是去挤脸上的痘痘和粉刺,在平时要注意对自身营养的补充,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充体内的维生素,还要保持正常的生活作息,不要熬夜和饮用咖啡,尽量不要吃辛辣的和烧烤油炸的食物,多出去呼吸新鲜的空气。
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