经期间可以喝阿胶吗?

关键词:经期阿胶饮用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我一直是有喝阿胶的习惯,但是今天经期刚来,在犹豫着要不要继续喝阿胶?我觉得经期缺血,是不是可以多补点血呢?

    大众养生网小编解答:
    阿胶虽好,但作用因人而异,因此月经期间能不能喝阿胶,主要还是看个人情况。对于月经量大的人来说,可以适量喝一点阿胶补血。但是不要喝太多。月经量大或少,最好不要吃阿胶。阿胶有养阴润燥,养血止血的功效。女性经期阳气比较旺盛,还是不要吃阳气重的食物。如果在月经期间吃阿胶可能会导致淤血排不干净。要吃阿胶还是建议在月经来潮前一周和结束后一周再吃。

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