有助于儿童补钙的食物有哪些?

关键词:补钙儿童吃什么具体方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 儿童补钙是很多家长都关心的问题,但是补钙是一个长期的、见效较慢的过程,有的家长常常会因为过犹不及而给孩子吃很多补钙的东西,不需要太麻烦,每天从孩子的日常生活饮食中坚持服用,对孩子的补钙是非常有用的。通常会建议家长每天睡前给孩子喝牛奶不仅补钙有助于睡眠,而且多吃豆制品大豆也是钙含量很高的食物,蔬菜瓜果也是必不可少的,多喝骨头汤。

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