白糖是酸性食物还是碱性食物？

白糖在医学史上是一种酸性食物，而蜂蜜也是一种碱性食物，我们人体在日常生活中，必须保持饮食均衡，建议你还可以多吃一些补钙的食物，多吃一些含蛋白质丰富的鸡蛋和瘦肉，为了增强体质和骨骼的强健度，你还必须多做运动，在平时没事的时候多出去走走，还可以多做一些适量的运动，但是千万不要运动过度。