指甲凹凸不平是什么原因,要注意些什么?

关键词:指甲凹凸不平怎么治疗原因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 指甲凹凸不平的人,日常生活中的饮食要注意三餐的营养,保证食物安排与搭配的合理性,均衡每顿食物饮食的营养,不要出现偏食之类的情况,同时要多吃一些容易消化的食物,有助于营养的吸收,有利于指甲的生长。此外,不要对指甲造成伤害,避免导致情况的加剧,适当的可以对指甲和手指进行按摩,促进局部血液的流通和顺畅,多做做身体锻炼,提高身体素质和抵抗力。

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