6个月宝宝怎么补铁比较好？

六个月的宝宝已经可以吃很多辅食了，不必过于紧张和担心，可以让宝宝吃一些小米粥，再加少量菠菜、豆类、木耳等。因为这些蔬菜容易消化，六个月大的孩子吃了不会造成肠胃负担，而且含有丰富的铁元素，能起到补铁的作用。蔬菜类食品可采用猪肝、鸡肝等肝脏。如果还是担心孩子吃不下，现在市面上的米粉都是含铁的米粉，可以给孩子吃。