怎么生绿豆芽吃起来才健康?

关键词:豆芽怎么生方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你好,我想自己生一些豆芽来吃,但是我自己不怎么会弄,弄了好几次都不太行,想求助一下,怎么生绿豆芽吃起来才健康?

    大众养生网小编解答:
    绿豆芽首先要挑选一些好的绿豆,不能有坏的绿豆在里面,需要准备一盆温水。首先把绿豆全部用温水洗一遍,再把绿豆放进温水里浸泡一下,温水的温度,最好控制在35度左右,过高或者过低都不利于豆芽的生长,再把豆芽密封起来,过了一夜,第二天早上基本上就会发现差不多的豆芽生长了。再次倒掉盆里的水。把豆芽去根,就可以得到营养又美味的豆芽。

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