其实这个都是因人而异的,杭白菊有去热的作用,不过这个也是可以美容、护肤养颜的,而贡菊最主要的是对五脏有更好的作用,所以你可以根据你自己的需求来选择判断到底如何选择,毕竟适合自己的才是最好的。而且你上火了最好就不要吃辛辣的食物,饮食应该清淡,多吃水果,适量运动,这样配合饮茶,你的问题就会迎刃而解了。希望我的回答可以帮助到你。
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