我每次都能看到菜市场有很多人在买豌豆,虽然我也不知道有什么好处,就也买了回家煮着吃,感觉也挺美味的。儿子问我吃豌豆有什么作用,我也想知道豌豆有什么好处啊?
很多食物中都是缺乏赖氨酸和蛋氨酸的,而豌豆中含有一定量的这些物质,经常食用可以全面的为身体补充营养物质,也可以预防动脉硬化或者肿瘤等严重的疾病。豌豆是豆类中含有维生素C最多的一种,而且还有大量的铜和铬等微量元素,这些都可以促进骨骼的发育成长,另外,对糖尿病的预防也有一定的作用,所以豌豆是极富营养性的养生类食物,平时要多食用豌豆。
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我每次都能看到菜市场有很多人在买豌豆,虽然我也不知道有什么好处,就也买了回家煮着吃,感觉也挺美味的。儿子问我吃豌豆有什么作用,我也想知道豌豆有什么好处啊?
很多食物中都是缺乏赖氨酸和蛋氨酸的,而豌豆中含有一定量的这些物质,经常食用可以全面的为身体补充营养物质,也可以预防动脉硬化或者肿瘤等严重的疾病。豌豆是豆类中含有维生素C最多的一种,而且还有大量的铜和铬等微量元素,这些都可以促进骨骼的发育成长,另外,对糖尿病的预防也有一定的作用,所以豌豆是极富营养性的养生类食物,平时要多食用豌豆。
悲伤式、微笑问#我爷爷从农村给我带来了好多豌豆,可是我从小到大都没有吃过这个,请问吃豌豆有什么忌讳的吗?豌豆不能与什么同食?大众养生网小编解答:豌豆是非常有营养
背叛゛的下场っ问#昨天中午的时候,看到老妈在那边摘豌豆,而且那个豌豆已经发芽了,我就让她扔掉,妈妈说这还能吃。请问一下,豌豆生芽之后还能吃吗?大众养生网小编解答
泛黄的回忆问#我们家宝宝特别的喜欢吃豌豆,最近每天在吃饭的时候,都会要求我添加一些豌豆在各种菜里面作为材料,可以我担心他一直吃不太好,请问豌豆是发物吗?大众养生
ゆ哥就是潮流问#本人厨艺不精,只会清炒干豌豆,炒出来味道太一般,儿子和老公都不太爱吃!可是婆婆自己种了好多豌豆拿来不弄太浪费了!清炒又没人吃!怎么做比较好吃呢?
⌒⊙冠盖满京华问#我经常有便秘,每次拉便都很困难,经常要用手去挖。朋友听说我这情况,介绍我找豌豆去做凉粉,说有利于大便,不知有没有效果?大众养生网小编解答:豌豆
厕所、唱情歌问#我刚结婚不久对老公家的吃东西的习惯还不是很了解,但是婆婆非常喜欢做白豌豆吃,几乎每天中饭都会有这道才,其实我不大喜欢吃以前也吃的很少,不知道吃白
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?