新鲜柠檬怎么吃比较好?

关键词:柠檬怎么吃做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时就很喜欢吃柠檬味的东西,奶茶啊,饮料啊,糖果什么的,但是总觉得不是很健康,也没有什么营养,今天买了两个新鲜柠檬应该怎么吃好呢?

    大众养生网小编解答:

    一般的新鲜柠檬味道是非常的酸的,所以直接食用是让人受不了的,所以你可以选择泡水或者腌制等。如果是柠檬泡水的话,是不建议用热开水的,因为热水会让柠檬的味道变得苦涩,也会影响营养成分,建议你可以用凉开水进行泡制,一般一杯水放一片柠檬就可以了,不要放入过量。其实柠檬的皮的营养成分是最高的。腌制柠檬可以找密封的瓶,将柠檬洗净擦盐腌制,去去酸味。

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