为什么喝纯牛奶可以美白?

关键词:纯牛奶饮品美白

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 从小听别人说喝纯牛奶可以长高,身边也有这样的例子,有的确实喝的现在很高,有的却没有效果,现在又听说喝纯牛奶可以美白,到底是不是真的啊?

    大众养生网小编解答:
    喝纯牛奶可以美白,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,还有丰富的钙质,可以补充人体所需的营养。尤其是女性在晚上睡前喝一杯纯牛奶有美白促进睡眠的作用,坚持喝下去就会有很好的效果。但是不要空腹喝牛奶,早上喝牛奶时先吃点东西再喝。喝纯牛奶不仅可以美白,还可以用纯牛奶来护理皮肤,从而达到美白的效果。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫