这些天因为身体不适,上医院做了检查,医生说我只是身体有些疲劳过度,他建议我在家中多吃一些茴香,能够缓解我的症状,那么茴香该怎么吃才是最好的?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:茴香对我们的身体有消除疲劳的功效,所以,如果你感到疲劳的时候,多吃点茴香是可以缓解你的症状的,你可以在吃茴香的时候把茴香和其他蔬菜一起翻炒,也可以在鸡蛋中加入一些茴香,再加上一些调味料,就可以做成茴香鸡蛋饼了,不仅口感好,茴香里面的营养成分也会被我们人体吸收,除此之外,你还可以用茴香,做茴香鲫鱼汤,对你的症状也会有一定的缓解作用。
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