核桃确实能补脑。核桃中含有丰富的脂肪、蛋白质,每天吃两三个核桃不仅能改善孩子的记忆力,还能帮助睡眠,保护心脏。但是注意不要吃太多,因为核桃含有太多的脂肪,吃多了不容易消化。另外还有很多食物也能给孩子补脑,如花生、鱼、鸡蛋、牛奶等。儿童处于生长发育阶段,除了饮食需要营养的补充外,还需要适量参加体育锻炼,提高身体素质,还能帮助大脑发育。希望我能帮到你。
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