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气虚阳虚应该怎么办?

妻子的诱惑问:2015-01-22 09:49:09关键词:气虚阳虚怎么办

你好,我最近总是脸色发白,有时候还睡不好觉,大夫跟我说我是气虚阳虚,这是怎么回事啊?请问气虚阳虚怎么办?

大众养生网小编解答:

你好,气虚阳虚,主要可能是由于,体内虚火旺盛,导致内分泌失调,从而形成肝火过旺,而引发的气虚阳虚的现象的发生。气虚阳虚怎么办呢?可以从食物上面进行补养,下面为你推荐一道补养气虚阳虚的菜:猪肝小鱼汤。

先把小鱼洗干净去内脏去鳞,然后把猪肝切片,先把小鱼在锅里煮出来,然后放入猪肝,等猪肝的颜色变成了棕色,那么就可以停火了。然后冷却后就食用。

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